Arroz integral com azuki e gersal; quibe vegetariano; brócolis; ensopado de quiabo, ijiki, pimentão vermelho e cebola; salada de rúcula com cenoura
Brown rice with azuki beans and gomasio; vegetarian kibbeh; brocoli; okra, bellpepper, ijiki and onion stew; arugula and carrot raw salad
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