Maionese de cará e rabanete com pimenta biquinho no centro; talo de agrião refogado com gergelim; quibes vegetarianos; abóbora ao forno com gengibre e shoyu; arroz integral
Ingredientes:
2 carás médios
6 rabanetes pequenos cortados em
rodelas finas
1 pepino japonês cortado em rodelas
finas
3 ovos caipira
1 pitada de sal
1 colhar de sopa de vinagre ou limão
Azeite de oliva extra virgem
Sal marinho
Preparo:
Descascar os carás, cortar em rodelas de 4cm e depois quartear as rodelas. Colocar para
cozinhar com um mínimo de água no fogo bem baixo até amolecer. Quando estiver
bem molinho, esmagar com um garfo em um prato, sem nada de água. Vai ficar uma
pasta bem grossa que deverá ser reservada.
Em um
recipiente misturar os três ovos, o vinagre/limão e uma pitada de sal. Depois
colocar tudo no liquidificador tampado e ligar no mínimo. Quando a mistura
estiver homogênea, abrir a tampa menor do liquidificador e adicionar o azeite
aos poucos observando a liga da mistura. Quando estiver encorpada, parar de
adicionar o azeite e desligar. A maionese está pronta, poderá ser usada em
outras receitas também.
Colocar o
patê de cará num suribachi e adicionar 4 colheres de sopa cheias de maionese
misturando aos poucos.
Em um
recipiente, esmagar com as mãos as rodelas de pepino e rabanete juntamente com
uma colher de café de sal e depois deixar prensando por aproximadamente 10
minutos. Descartar o líquido e misturar ao creme de cará e maionese. Levar à
geladeira para ficar bem fresquinho e servir!
Dica: A
receita fica da maionese fica ainda mais gostosa quando feita com vinagre de ume
(umeboshi).
Obs.: Na
foto, fiz a maionese somente com rabanete, pois estava sem pepino em casa.
Outros ingredientes como cebola cortadinha, cenoura ou ervas também podem ser
adicionados. Como sempre, deixe-se guiar pela criatividade e bom apetite!
essa receita é da dona bernadete! esposa do professor kikuchi!
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