domingo, 31 de maio de 2015

A saga do bebê que não dormia



Quando soube que a maioria dos bebês de um mês dormem em média 16 horas por dia, meu filho estava dormindo de oito a dez horas por dia (somente durante a noite e passava o dia INTEIRO acordado).

Nem preciso dizer que vivia irritado, chorando - na verdade berrando! 

Comecei a ler tudo que pude sobre o sono do bebê e ensinar meu filho a dormir virou praticamente uma missão! Passei a anotar (ainda anoto) cada vez que dormia e meu marido criou um gráfico para acompanhar a evolução do sono dele...

Estava a ponto de enlouquecer com o choro desesperado de sono dele e ele resistindo ao sono, sem conseguir dormir!

Nessa fase a minha maior alegria era quando alguém conseguia fazê-lo dormir, pois eu não conseguia.

Minha primeira conquista foi quando começou a dormir após as mamadas. Se tirasse-o do colo, acordava, então chegava a ficar 3 a 4 horas do dia com ele dormindo em cima da almofada de amamentação, comigo sentada, imóvel! Estava fazendo qualquer negócio para ele dormir durante o dia, para se acalmar um pouco e dar um pouco de descanso para mim e meus ouvidos.

Minha ideia era que quanto mais ele dormisse, mais calmo ficaria e assim resistiria menos ao sono. Estava certa! Foi exatamente o que aconteceu...

A próxima fase foi de deixá-lo dormir em meu colo (após amamentar) por uns 30 minutos e depois transferi-lo para o centro de minha cama (fazia menos manobras do que para colocá-lo no berço. Essa transferência era sempre muito delicada, várias vezes ele acordava e não voltava a dormir de jeito nenhum.

Depois houve uma fase (durou uns 10 dias) de colocá-lo para dormir balançando o carrinho ao som do útero materno (tem no YouTube). Só que as vezes a gravação parava do nada e depois essa técnica passou na não funcionar mais...

Depois aprendi a fazê-lo adormecer em meu colo, caminhando, dando tapinhas nas costas e fazendo "shhhhhh" no ouvido. Cheguei a ficar 2 horas com ele no colo várias vezes, o máximo que conseguia era acalmar o choro dele e dava o tempo da próxima mamada, sem ele dormir. Outras vezes adormecia, mas a transferência dele do colo para o berço ou cama era sempre delicada e muitas vezes acordava e tinha que recomeçar todo o processo...

Quando ele completou 2 meses comecei a colocá-lo no sling (foto acima). Essa fase parecia mágica, pois ele adormecia quase que instantaneamente. Teve vezes dele dormir por três horas e eu aproveitava para fazer tudo que podia de pé (se sentasse ou parasse de balançar o corpo, ele acordava). Depois eu descobri que podia ficar com ele no sling, em uma cadeira giratória e balançando e ele não acordava. Mais adiante eu podia ficar imóvel, sentada e ele não acordava! 

Mas vamos combinar que apesar de ser uma mão na roda ter um bebê dormindo e portátil, precisava fazer esse menino dormir no berço. Fui aprimorando minha técnica e foi ficando cada vez mais fácil fazê-lo adormecer em meus braços e transferi-lo para o berço sem que acordasse. 

Até o dia que minha coluna travou e resolvi dar um basta nessa história de colo. Vi que a tendência era só de piorar, pois ele estava ficando cada vez mais pesado e era uma novela colocá-lo para dormir (a essa altura praticamente só eu conseguia).

Foi aí que me recomendaram um livro chamado Nana Nenê, com umas técnicos ensinando o bebê a dormir sozinho no berço. Deu super certo desde o primeiro dia até que ele aprendeu a girar no berço. Isso tem três dias...

Estou numa nova fase. Parece que dei um passo para trás: se colocá-lo no berço ele quer brincar de virar, chora pq não acerta desvirar... Então agora estou tendo que dar tapinhas no bumbum e ficar ao lado até adormecer. Como ele já não resiste muito ao sono, não costuma demorar. Estou na esperança de que quando a brincadeira de virar deixar de ser novidade ele consiga voltar a dormir sozinho. Mas para quem já passou horas com um menino no colo, alguns minutos dando tapinhas no bumbum não é nada...

Essa novela descreve o sono do dia. Durante a noite ele sempre dormiu após uma super mamada que chamo de "nocaute". Para essa mamada, me tranco no quarto escuro, em silêncio ou com a gravação do som da chuva (também tem no YouTube) até ele acalmar e dormir... Esse processo as vezes demorava duas horas e depois que li o Nana Nenem comecei a colocá-lo acordado no berço e ele dormia sozinho... Até a novidade desta semana. Agora estou tendo que acalmá-lo bastante no colo enquanto arrota para já colocá-lo no berço bem sonolento para não virar... 

Na madrugada ele costuma mamar e dormir logo depois. Poucas vezes quis "brincar" depois de mamar... Essa semana com a novidade do "rolar" tem demorado um pouco mais para voltar a dormir que o usual na madrugada, estou torcendo para que seja apenas uma faee passageira...

É isso! Nunca imaginei que ensinar um bebê a dormir fosse tão trabalhoso, achava que todos já nasciam com o dom de "dormir como um neném"... Ainda bem que a pediatra dele descobriu isso logo, pelo que já andei lendo, crianças que têm dificuldade em dormir, quanto mais tarde começa-se a resolver o problema, mais difícil fica!

Com os registros do sono descobri que realmente é um bebê que dorme menos que a maioria dos bebês. Tem umas duas semanas que não atualizamos o gráfico, mas há um tempo já dorme uma média de 13 a 14 horas ao dia. Para quem já dormiu 8 horas, é uma super evolução. Entretanto, sei que a novela do sono certamente ainda irá render muitos capítulos, vou compartilhando por aqui!



E você? Também passou por algo semelhante?? Compartilhe sua experiência no assunto!

2 comentários:

  1. Pilha, pergunte à sua mãe como você era quando pequena rsrsrsr eu me lembro bem do Adri que urrava rsrsrsr
    Beijos
    Uncle Owl

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  2. Acredite, meus pais conviveram 3 meses com Gui e disseram que nem eu nem Veca demos tanto trabalho no quesito SONO!

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