sexta-feira, 19 de junho de 2015

Granola caseira


Ingredientes:
2 xícaras de aveia em flocos
1/2 xícara de gergelim preto
1/2 xícara de gergelim claro
1/2 xícara de nozes picadas
1/2 xícara de castanhas do Pará picadas
1/2 xícara de uvas-passas
1 colher de sopa de canela em pó
3 colheres de sopa de óleo de coco
3 colheres de sopa de melaço, mel ou malte de cereais.
1 pitada de sal marinho

Preparo:

Lava o gergelim, as nozes e as castanhas numa peneira. Mistura com a aveia, adiciona os demais ingredientes, misturando bem. Espalha tudo em um tabuleiro e leva ao forno pré aquecido na temperatura máxima por 10 minutos, por 15 minutos a 180 graus.

Obs.: O tempo de forno pode variar de acordo com o forno. O importante é que a granola fique crocante.

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