terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Metas: primeira semana de 2014


2014 começou do jeitinho que eu gosto...

Dia 2 de janeiro, cinco da matina, já estava com o pé na estrada. Destino? Sul da Bahia: Cumuruxatiba! Um paraíso!! Tirei várias fotos no iPhone de meu amigo e anfitrião, pois ingenuamente não levei o celular para a praia... Ele ficou de me mandar e em breve postarei lá no Instagram. (As fotos que estão no post foram tirados no dia que cheguei: 2 de janeiro e na véspera de ir embora: 4 de janeiro --> ambas no pôr-do-sol.



Ficamos lá até o dia 5 de janeiro e depois mais estrada. Desta vez rumo à BH. Muito engarrafamento e o percurso que estava previsto para começar 6:00 e terminar 18:00, só terminou 22:00 - sem paradas!! O que salvou foram os muitos CDs que tinha no carro!! Não repeti nenhum ao longo dos mais de 1500km percorridos!! Além disso, pegamos um trecho montanhoso (e sinuoso) lindíssimo entre Governador Valadares e BH. Tudo super verde, me senti nos Andes!! Amo o mar, mas não posso negar que as montanhas são muito charmosas...

Comecei a minha primeira semana totalmente sem rotina... Como será que estão as metas?? Difíceis de cumprir!!

Dieta: fazendo todas as refeições na rua e em lugares desconhecidos é quase impossível fugir do queijo, já que não como nem carne vermelha e nem frango. Em Cumuruxatiba fui bem servida de frutos do mar, mas a estrada foi à base de pão de queijo. Total falta de opções e tempo para parar em restaurantes... Apenas lanches rápidos nos postos de gasolina mais arrumadinhos... Em relação à quantidade, tenho comido moderadamente esses dias. Somente um dia em Cumuruxatiba que jaquei e comi muuuuuuiito no almoço e no jantar. Senti-me super pesada e arrependida do exagero depois...

Atividade física: caminhada de 4 horas na praia de Cumuruxatiba um dia... 2 dias sentada no carro... 1 dia de relax total na Praia... Dois dias de correria Urbana, com direito à muito bate perna.

Sono: consegui dormir todos os dias antes da meia noite e tenho acordado bem cedo!! E olhe que acrescentei uma hora no relógio aqui em BH... Yay!! Ponto pra mim!!

Bebidas Alcoólicas: ponto fraco!!! Dia 1 tomei 2 dedos de vinho tinto... Dia 2, depois de um dia inteiro na estrada não resisti a uma cervejinha gelada pra relaxar... Dia 3 passei o dia sem beber, mas à noite caí na tentação do vinho tinto... Depois disso nada mais...

É isso aí!!! Resolvi manter um diário registrando minhas metas. Estou fazendo no bloco de notas do celular... Achei uma boa maneira de me estimular e acompanhar meu progresso. #ficaadica

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